Øyehelse generelt

Ta vare på øynene dine – de sier mye om helsen din.

Kortversjon

• Øynene dine gir viktig informasjon om helsen din.
• Regelmessige undersøkelser, god hygiene, skjermpauser og riktig beskyttelse kan forebygge problemer.
• Arvelige faktorer spiller også en rolle – vi hjelper deg å holde oversikt over øyehelsen din.

Øynene speiler helsen

En synsundersøkelse hos oss vil blant annet inkludere en netthinneundersøkelse. Den kan for eksempel avdekke grå og grønn stær, men også små blødninger eller aneurismer som kan tyde på underliggende problemer som diabetes eller høyt blodtrykk. De fleste forandringene som oppstår på netthinnen, skjer uten at vi oppdager det selv – før det er for sent.

Sjekk syn og øyehelse jevnlig

Hos oss handler det ikke bare om å finne riktig brillestyrke – vi undersøker også hvordan øynene dine har det. Tidlig oppdagelse av sykdommer gir bedre mulighet for effektiv behandling.

Er det øyesykdom i slekten din?

Flere øyelidelser kan være arvelige. Hvis du vet at noen i familien har eller har hatt øyesykdom, bør du informere oss. Det kan bety at du har økt risiko selv.

Bruk verneutstyr når det trengs

Øynene dine trenger beskyttelse når du jobber med verktøy, i verksted, i skogen eller i industrien. Bruk vernebriller – det kan forhindre alvorlige skader.

Husk å hvile øynene

Skjermbruk gjør øynene slitne. Ta pauser jevnlig med 20-20-20-regelen: Hvert 20. minutt, se i 20 sekunder på noe som er 20 meter unna. Dette kan forebygge både trøtthet og tørre øyne.

God hygiene = mindre infeksjon

Vask hendene før du tar på eller nær øynene, spesielt hvis du bruker kontaktlinser. Barn i barnehagealder kan føre til økt risiko for smitte, så vær ekstra oppmerksom.

Lurer du på noe om øyehelse?

Ta gjerne kontakt med oss – vi er her for å hjelpe deg!